День безпечного інтернету

Загадка: "Невеличкий, але знає все. Куди ми, туди й він". Це смартфон, і він, як будь-який прилад, потребує інструкції з використання. І в День безпечного інтернету (6 лютого), хотілося б нагадати правила цифрової гігієни, що, власне, і зробили на психологічних заняттях практичний психолог Інна Новосад зі здобувачами освіти. Зокрема, застерегли від небезпек, які може нести інтернет: кібербулінг, спам, шахрайство. А також запропонували психологічні рекомендації для користувачів:

Блакитне світло з екрану може погіршувати засинання, тому намагайтеся не користуватися перед сном.

Публікуючи інформацію, наприклад, в соцмережах пам'ятайте, що можете розповісти про себе більше ніж могли б сказати при особистому спілкуванні друзям.

Користуючись смартфоном, ви віддаєте свою увагу йому, а це може бути особливо небезпечним в моменти посиленої уваги (наприклад, перехід дороги).

Кожен може створити власні інструкції, аби користуватися перевагами гаджетів, але і розуміти небезпеки.