ЗАХОДИ З ПІДТРИМКИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я В МЕЖАХ ОБЛАСНОГО ПРОЄКТУ

🌱 У Княгининівському ліцеї Волинської обласної ради продовжується реалізація пріоритетного обласного проєкту «Ментальне здоров’я молоді: психоедукація та профілактика залежностей» в межах впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської.

💙 Ментальне здоров’я – це справжній «емоційний імунітет», який допомагає бути стійкими до негараздів. І ми продовжуємо формувати його зі здобувачами освіти на просвітницьких тренінгах «Діємо разом». Завдяки проведеним урокам з ментального здоров'я, використовуючи освітній серіал «Ден і Рора проти корпорації С», учні засвоїли прийоми психологічної саморегуляції, що допомагають швидко відновити сили, коли емоції беруть гору.

📲 Також під час занять приділили увагу тому, як споживати інформацію свідомо, зупинившись на правилах здорового медіаспоживання під час війни.

🧭 Наступним етапом у реалізації Проєкту стало проведення у ліцеї заходів «Внутрішній навігатор: як не збитися зі свого маршруту» у межах Обласного тижня профілактики залежностей. Назва влучно передає ідею, що сила протистояти шкідливим звичкам – це не зовнішній контроль, а внутрішня здатність людини розуміти свої цінності та цілі, щоб свідомо обрати правильний шлях.

🙌 Це був час відвертих розмов про те, що таке залежності, включаючи медіазалежність, і як не потрапити в їхні пастки. Учні дізналися про механізм виникнення, ознаки та способи захисту від шкідливих звичок. Обговорювали, як залишатися господарем свого життя, а не дозволяти їм керувати собою.

✨ Важливі знання, що допомагають примножувати здоров’я, – це інвестиція в майбутнє. Знання дарують силу, щоб приймати свідомі рішення та долати будь-які виклики!