ТРЕНІНГ ІЗ ПІДТРИМКИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я
Сьогодні для педагогічних працівників Княгининівського ліцею Волинської обласної ради відбувся другий тренінг "Самодопомога плюс", який провели Оксана Литвиненко, психолог, та Юлія Дейнека, фахівець із соціальної роботи «Fox house» Інклюзивний центр розвитку . Центр Життєстійкості.
Учасники практикували "тут і тепер", шукали відповідь на питання "Хто Я?", зрозуміли важливість опори на цінності та способи розвантаження мозку. А для підвищення власної ресурсності систематизували "поглиначів" і "генераторів" енергії, попрацювали з думками, використовуючи прийом "Відчепитися з гачка".
Дякуємо тренерам за корисне та цікаве заняття!